viernes, 26 de agosto de 2011

JUEGOS

He estado reflexionando mucho últimamente acerca del tema PSP. NO debemos hacer un uso abusivo de estas maquinitas (Iraultza, va por ti. primito del aRRRma) Esto quiere decir que, como mucho, una hora diaria es más que suficiente para hacer uso y disfrute de ella.
Los juegos que yo recomiendo: aceitunas en rayas, escondite, cogida y, en especial, un deporte autóctono de La Garita beach: el "hand-ball" (que nada tiene que ver con el balonmano), creado por mi primo y por mi :-)
De este juego incluiré fotos más tarde.-.-

practiquemos el deporte

Los tendendes debemos practicar el deporte tanto como el futbol, la natacion, el culturismo, taekwondo, yoga, tai-chi...
(si van a elegir taekwondo les recomiendo el club jovenes promesas liderado por Yolanda y Lidia santana vega)

Y llevar una alimentacion sana consistente en verduras, frutas, cereales y legumbres. Pero tambien debes en cuando algun caprichillo.